WALKING NORDIC. Sentire la vita.

CON L'AUSILIO DEI BASTONCINI - viene dalla Finlandia questa nuova moda! Se volete cominciare con un benefico e continuativo allenamento: praticate il walking; si fa con l'ausilio di speciali bastoncini, ed  è l'ideale per tonificare l'attività cardiaca, la circolazione e la muscolatura. Ovviamente dopo lo sport ci sarà relax e divertimento: e non poco.

Da noi: ogni settimana.

• 1 x tecnica di Walking Nordico lungo la Zillerpromenade e
• 1 x giro guidato di Walking Nordico tra i boschi dello Zellberg