Finske Alpe-Sauna: 90 - 95°C
Med høj temperatur og lav fugtighed, opnår man en optimal stimulation af ens kredsløb. En anden fordel er cellefornyelse, som kommer når fugtigheden stiger i huden. Det renser ud og stimulerer det vegetative nervesystem.

Bio-Sauna: 60 - 70°C
Idealt hvis man vil rense huden. Dette sker bedst når man forbedre blod- og lymfekredsløbet, som så beskytter mod miljømæssige påvirkninger. Pure afslapning for krop og sjæl.

Osmanniske dampbad: 42 - 45°C
Gennem den høje luftfugtighed og duften af eukalyptus, slapper kroppens muskler af og lader muskel spændinger forsvinde.

Urte-dampbad: 40 - 42°C
Urterne hjælper på vejrtrækningen. Dette dejlige ambiente, stærker krop og sjæl. Specielt godt for forkølelser eller lunge problemer.

Lakonium - rømersk svedebad : 38 - 40°C
Ved strålevarme, bliver kroppen langsomt opvarmet. Blod opvarmes langsomt, kroppens egne forsvar bliver mobiliseret.

NYT: Infrarød-Sauna Fyrretræ's stuen: 30°C
Giver ny energi. Hjælper fra rygsmerter, hentil stærkning af immunforsvaret, eller lindre muskelsmerter.

Hele dagen kan man benytte "Vital-Køkkenet" der er frisk frugt, forskellige safter, urte- renselseste - alt inkluderet!