20 km běžeckých tras bez většího stoupání se vine kolem THERESY. Vyběhněte na ně i vy a těšte se z krásné přírody daleko od hluku velkoměst a znečištěného prostředí.

Všimněte si, že lidé, kteří pravidelně běhají, bývají spokojení a vyrovnaní. Při běhání se totiž v organismu vylučují dva hormony - endorfin a serotonin -, které mají velký podíl na dobré náladě, ba dokonce na pocitech štěstí. A přitom není vůbec důležité běhat v bůhvíjakém tempu, právě naopak, stačí klidný a umírněný pohyb. Prospíváme tak lépe našemu organismu a navíc by to byla věčná škoda prosvištět jen tak bez povšimnutí tak krásnou krajinou.

kdo chce mít při běhání svůj puls pod kontrolou, ten si může v recepci v hotelových lázních zapůjčit měřič pulsu, samozřejmě s odborným výkladem pro správné použití.